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Intégrer le massage dans sa routine c'est être proactif à l'égard de sa santé. Les bienfaits du massage sont toujours plus efficaces lorsqu'ils sont réguliers. (Massage 4 mains hors forfait)

Très bénéfique lorsqu'il est reçu au moins une par mois. En effet nous avons besoin d'évacuer nos tensions et émotions régulièrement et le massage est un moyen pour retrouver équilibre et apaisement.

Il est recommandé de suivre 5 à 10 séances pour obtenir des résultats durables, espacées d'une semaine pour maximiser l'efficacité. Chaque séance est ajustée en fonction des objectifs individuels.

Parfois les tensions sont profondes et présentes depuis longtemps. Cela nécessite plusieurs séances avant de pouvoir les dénouer et pour que les bienfaits soient efficaces sur le long terme.

Pour agir sur les troubles et dysfonctionnements , une cure minimum de 3 séances est conseillée surtout lorsque les déséquilibres sont installés depuis longtemps.